楽器で息ができるようになった

小さいころ、ひどい小児喘息でした。
しかも、超内気な子でした。

自分を変えたのが、小学校にあった器楽部。
それの練習で頭が真っ白になるくらいときめきました。
その後にサックスという管楽器をやることになったのですが、
そこで、深い呼吸や深い指使いを毎日毎日やってたら、
なんと喘息が治ってしまったのです！

有名なサックスのプレイヤーで障害があった方がいたのですが、
同じように、演奏を経て全く問題なくなったそうなんですよね。

当然、演奏は外に向けてやるので、自分が閉じてても、自然と開くようになります。

「○○療法」って色々ありますが、
息を使うとか、指を使うとか、楽器の効果も上手に使えると良いと思います。