音楽でどう耐えるか?4
プロデューサーおすすめ
今日も引き続き、音楽でどう耐えるか?シリーズです。
バッハの規則正しさ
バッハが音楽療法にいいとよく言われているのですが、
こういう時になるとよくわかります。
何よりも、規則正しく、淡々と進んでいくところ。
不思議と安心します。
チェンバロという、高い倍音が多い楽器が入っている曲が
多いので、そういう意味でも良いと思います。
ラテン系音楽のリズムでお散歩
散歩するときに、
やたら盛り上がる系を聴いて、
そのリズムに合わせて歩くのもいいです。
ラテン系みたいな音楽がオススメ。
一緒に乗り切りましょう
さて、これまで色々と紹介してきましたが、
自分のきもちや体調によって、手を変え品を変えやっていると、
そのがんばり感でもエネルギーが溜まってきて、
長引いてもなんとか耐えられると思います。
是非試してみて下さい。
(と言ってる自分が耐えられるかどうか)